Обучение правильной гигиене полости рта

slide

Обучение правильной гигиене полости рта, пожалуй, является одним из важнейших моментов для сохранения ваших зубов. Поэтому еще со студенчества стоматологов неоднократно направляют в детские сады и школы, чтобы показать детям, как правильно чистить зубы. Было доказано, что уже через 3-3,5 года у детей с правильными навыками кариес встречался гораздо реже, чем у тех, кто не имел такого обучения.

А что же делать взрослым, которым не проводились такие уроки?

Учиться никогда не поздно! Ни один стоматолог не осудит вас за попытку быть лучшим, а наоборот поможет, расскажет и посоветует наиболее удобный для вас способ гигиены.
Какими бы современными щетками вы не пользовались, в основе лежат мануальные навыки (то есть ваши движения рукой, направление зубной щетки относительно зубов, напор щетки и т. д.).

Этапы чистки зубов по стандартному методу:

1. На зубную щетку выжимаем горошину зубной пасты. Как выбрать щетку и пасту узнайте здесь.
2. Каждую челюсть условно делим на три части (две боковые и одну переднюю). Начинаем с бокового участка верхней челюсти. Зубную щетку держим под углом к зубам. Выполняем 10 выметающих движений от десны к бугорков и таким же методом очищаем другие участки. Также не забываем о внутренней стороне! Участок с бугорками чистим горизонтальными движениями. Продолжаем чистку круговыми движениями на передних зубах.
3. Завершаем чистку зубов легкими массажными движениями в области десен и очисткой языка другой стороной щетки. Ополаскиваем ротовую полость.
4. Зубной ершик в межзубных промежутках используем только вечером. Ополаскиваем. Как выбрать ершик.

Такой порядок следует выполнять утром после завтрака и вечером перед сном.
Для пациентов с брекетами, протезами, имплантатами и другими конструкциями есть некоторые особенности проведения ежедневной гигиены полости рта.

В нашей клинике вас бесплатно научат и подберут индивидуальные средства гигиены так, чтобы вам было комфортно.

Вдячні за Вашу довіру нам!